Följ oss

Träningstorsdag

Träningstorsdag: Lär dig skjuta frisparkar som Cristiano Ronaldo

Publicerad

den

Dags att släppa veckans Träningstorsdag här på Ungdomsfotboll.seTräningstorsdag innehåller tips och övningar och kommer att rikta sig till dig som spelare men även dig som tränare som behöver inspiration och idéer.

Läs också: Träningstorsdag: Bort med västarna, in med pannbanden

Den här veckan ger jag er ”Lär dig skjuta frisparkar som Cristiano Ronaldo”. Är det något jag har saknat dom senaste åren när jag varit ute och tittat på matcher så är det bra frisparkar. Oftast får den som har bra skott eller tillslag slå frisparkarna. Men frisparkar är så mycket mer än bara det.

Läs också: Träningstorsdag: 6 enkla övningar som förbättrar din första touch + bonusmaterial

Hoppas att dessa enkla justeringar kan hjälpa er att skjuta bättre frisparkar. Självklart finns det olika sätt att skjuta frisparkar på och detta är ett sätt.

Läs också: Träningstorsdag: 25 övningar som förbättrar din bollbehandling

Gå nu till närmsta fotbollsplan och börja öva. Glöm inte att ha tålamod. Ronaldo har stått flera hundra timmar och övat på sina frisparkar, det kan jag lova er. Lycka till!

//Rudy Alvarado

Följ bloggen på sociala medier:

Facebook: Facebook.com/ungdomsfotboll.se
Instagram: Instagram.com/ungdomsfotboll.se
Twitter: Twitter.com/RudyAlvarado
Youtube: Youtube.com/c/UngdomsfotbollSE
Följ även bevakningen via hashtagen: #ungdomsfotboll


Träningstorsdag

Träningstorsdag – Övning 8 – Piaff

Publicerad

den

I åttonde avsnittet presenteras övningen ”Piaff” som man kan utöva individuellt, med en kompis eller en mot en. Se nu till att köra igång din individuella träning redan idag. Träningstorsdag kommer att släppas hela hösten och presenteras i samarbete med Fotboll 2000.

Läs också: Video: Träningstorsdag – Övning 2 – Övertrampet

Tack till spelarna Parmina Moradi och Amanda Tomas som är med och gör den här videoserien möjlig.

//Rudy Alvarado

Följ bloggen på sociala medier:

Facebook: Facebook.com/ungdomsfotboll.se
Instagram: Instagram.com/ungdomsfotboll.se
Twitter: Twitter.com/RudyAlvarado
Youtube: Youtube.com/c/UngdomsfotbollSE
Följ även bevakningen via hashtagen: #ungdomsfotboll


Läs hela inlägget

Träningstorsdag

Träningstorsdag – Övning 7 – Tåsnärt

Publicerad

den

I sjunde avsnittet presenteras övningen ”tåsnärt” som man kan utöva individuellt, med en kompis eller en mot en. Se nu till att köra igång din individuella träning redan idag. Träningstorsdag kommer att släppas hela hösten och presenteras i samarbete med Fotboll 2000.

Läs också: Video: Träningstorsdag – Övning 2 – Övertrampet

Tack till spelarna Parmina Moradi och Amanda Tomas som är med och gör den här videoserien möjlig.

//Rudy Alvarado

Följ bloggen på sociala medier:

Facebook: Facebook.com/ungdomsfotboll.se
Instagram: Instagram.com/ungdomsfotboll.se
Twitter: Twitter.com/RudyAlvarado
Youtube: Youtube.com/c/UngdomsfotbollSE
Följ även bevakningen via hashtagen: #ungdomsfotboll


Läs hela inlägget

Träningstorsdag

Träningstorsdag – Övning 6 – Tuppen

Publicerad

den

I sjätte avsnittet presenteras ”tuppen” som man kan utöva individuellt, med en kompis eller en mot en. Se nu till att köra igång din individuella träning redan idag. Träningstorsdag kommer att släppas hela hösten och presenteras i samarbete med Fotboll 2000.

Läs också: Video: Träningstorsdag – Övning 2 – Övertrampet

Tack till spelarna Parmina Moradi och Amanda Tomas som är med och gör den här videoserien möjlig.

//Rudy Alvarado

Följ bloggen på sociala medier:

Facebook: Facebook.com/ungdomsfotboll.se
Instagram: Instagram.com/ungdomsfotboll.se
Twitter: Twitter.com/RudyAlvarado
Youtube: Youtube.com/c/UngdomsfotbollSE
Följ även bevakningen via hashtagen: #ungdomsfotboll


Läs hela inlägget
Annons

Facebook

Instagram

Populärt

Copyright © 2017 Alvarado Sport & Media