Connect with us

Fotbollsövningar

Fotbollsövningar: 5 grymma passningsövningar

Är du ute efter nya fotbollsövningar? Här kommer 5 grymma passningsövningar. I dagens fotboll är det viktigt att fotbollsspelare kan hantera bollen med båda fötterna. Därför har vi tagit fram dessa fem övningar för att du skall kunna lösa matchens olika situationer samt för att bli oberäknelig som spelare.

Detta inlägg är ett första steg med att jobba med sina passningar och mottagningar innan det tas med in i ett matchspel.

Läs också: 25 övningar för att få bättre bollkontroll

Dessa fem passningsövningar till din fotbollsträning handlar om att skapa en trygghet med att använda både vänster- och högerfot i både mottagningar och passningar. Den kan byggas på, precis som i videon, genom att starta enkelt med passning och mottagning med insida (bredsida) men kan sedan utvecklas vidare till att jobba med mottagning utsida, sula osv. Beroende på vilken nivå det är på spelarna kan den senare även byggas vidare med vristpassning längs backen och därefter i luften.

En ’zon’ är bra att jobba med till en början, precis som i videon, där passning och mottagning skall ske inom ’zonen’ för att få spelarna att hålla uppe koncentrationen och fokuset men också för att hitta precisionen i mottagning och passning, för att senare utvecklas till att jobba med större frihet utan zoner och göra det mer matchlikt.

Läs också: 8 övningar som förbättrar din teknik

Se alltid konor som motståndare, så se till att flytta boll från konan (motståndaren) för att sedan leverera en bra passning. Börja alltid med fokus på att få en bra första touch, där boll flyttas, i ett lugnt tempo och en bra passning med precision, för att sedan höja tempot i både mottagning och passning. Utgå alltid från spelarnas nivå och dessa övningar kan nivåanpassas i alla åldrar, även om det är olika nivåer i ett och samma lag.

5 grymma passningsövningar till fotbollsträningen

Det är också bra övningar att köra som spelare – Så ta med en kompis ut på planen och jobba med mottagningarna och passningar, på backen och i luften, och hitta lekfullheten i det. Det kommer betala sig på era lagträningar och matcher!

Klicka här för att komma till videon: https://youtu.be/jwIHc9rz7yo

25% rabatt på alla taktiktavlor

Ett bra sätt att instruera, visa övningarna eller visa upp er taktik inför matcherna är att ha en bra taktiktavla. Där har jag tillsammans med sajtens samarbetspartner Stanno tagit fram ett par taktiktavlor som vi rekommenderar och som en bonus ger vi dig 25% rabatt på taktiktavlorna om du anger rabattkoden ”Ungdomsfotboll” i kassan. Klicka här för att komma till taktiktavlorna: https://teamsales.store/tillbehor/taktiktavlor

//Jenny Holm

Anmäl dig till Nyhetsbrevet

Populärt

Se grupperna till P16 nationell 2022 Se grupperna till P16 nationell 2022

Se grupperna till P16 nationell 2022

Pojkfotboll

Jardell Kanga Jardell Kanga

Jardell Kanga är klar för Bayer Leverkusen

Pojkfotboll

Utsiktens BK P19 Utsiktens BK P19

Här är alla grupperna till Ligacupen 2022

Pojkfotboll

P19 Allsvenskan görs om och P19 Superettan introduceras P19 Allsvenskan görs om och P19 Superettan introduceras

P19 Allsvenskan görs om och P19 Superettan introduceras

Pojkfotboll

IFK Göteborg Filippa Hopkins IFK Göteborg Filippa Hopkins

Möt IFK Göteborgs Filippa Hopkins

Flickfotboll

Första landslagslägret för flickor födda 2006 Första landslagslägret för flickor födda 2006

Första landslagslägret för flickor födda 2006

Flickfotboll

Landskamper för F05-landslaget Landskamper för F05-landslaget

Landskamper för F05-landslaget

Flickfotboll

Dags för P05-landslaget att samlas igen Dags för P05-landslaget att samlas igen

Dags för P05-landslaget att samlas igen

Pojkfotboll

Anmäl dig till Nyhetsbrevet

Copyright © 2022 Alvarado Sport & Media

Connect
Anmäl dig till Nyhetsbrevet