Ni som har följt bloggen genom åren har kunnat läsa väldigt mycket om BK Häckens stora talang Daleho Irandust genom åren. Det har verkligen varit en ära att kunna följa hans karriär från ungdomsspelare i GAIS till att nu vara en startspelare i BK Häcken i Allsvenskan.

Läs också: Video: Daleho Irandust om allsvenska debuten ”Det var kul att få spela”

I dagarna släppte BK Häcken ett reportage där man får följa med Daleho Irandust hem. I avsnittet får man bland annat se hur Daleho bor, träffa hans fina familj och se han spela ”Fortnite” med sina lagkamrater i BK Häcken. Se avsnittet här ovan.

Läs också: Daleho Irandust flyttas upp till BK Häckens a-lag ”Med Stahre känns det väldigt intressant”

Här nedan kan ni även se en intervju jag gjorde med Daleho Irandust för två år sedan.

//Rudy Alvarado

Imorgon väntar slutspelet här på Girls Elite Cup i Växjö. Här nedan finner ni slutspelsgrupperna:

Läs också: Girls Elite Cup: Jitex kom igång lagom till sista gruppspelsmatchen

A-Playoff – Grupp 1
Växjö DFF
Hammarby IF
B93 Copenhagen

A-Playoff – Grupp 2
Vålerenga IF
LB07
FC Nordsjälland

Läs också: Girls Elite Cup: LB07 stod för spelet & Brommapojkarna stod för målen

B-Playoff – Grupp 1
Jitex Mölndal BK
FC Rosengård
Sävedalens IF

B-Playoff – Grupp 2
Tölö IF
Enskede IF
IF Brommapojkarna

Läs också: Girls Elite Cup: Matchens stora höjdpunkt stavas Merlinda Shabanaj

Ser framemot morgondagens slutspel och önskar alla lagen all lycka till! Ses imorgon!

//Rudy Alvarado

Tanner Speed och Natalie Vitakova som är certifierad funktionell fystränare från Tyskland bjuder in till Koordination- och Rörlighetsträning i Prioritet Serneke Arena. 

Läs också: Har ni hört talas om Tanner Speed Academy?

Detta är något jag rekommenderar precis alla spelare så jag hoppas att ni anmäler er till det här direkt.

Koordination och kroppens rörlighet är en av nycklarna till en lyckad och skadefri idrottskarriär

När?

Lördag 21/4 eller/och söndag 22/4  (75 minuter, max 10 deltagare)

09:30 – 10:45 träning för ungdomar, födda 02-05
11:00 – 12:15 träning för eliten, födda 01 och äldre (max 20 deltagare)
13:30 – 15:30 Workshop för coacher/föräldrar (era barn kan medverka utan kostnad), träning och teori

Obs! Ha idrottskläder på alla pass. 

Information om Natalie Vitakova : 

Natalie är en certifierad funktionell fystränare baserad i Tyskland. Hon är expert på mobilitetsområdet och arbetar med idrottare i alla åldrar.
Hon gjorde en del av sin utbildning med Michael Boyd, en av de främsta experterna inom områdena styrka och kondition, funktionell träning och allmän kondition.

Han utvecklade Joint Approach. Det är ett enkelt koncept för hur våra leder är strukturerade i kroppen och vad de byggdes för. Det inkluderar också tanken att om du har obehag eller smärta i en led så bör du titta över hela området kring leden för det kan vara bristen på rörlighet (för att få behövlig stabilitet) i området kring leden som ska tränas.

Om kursen + anmälan

Under kurserna får deltagarna möjlighet att utveckla förmågan att förbättra sin önskade rörlighet inom den egna idrotten.

Avgift för träning i 75 min: 150 SEK per träning
Avgift för workshop: 300 kr per vuxen (föräldrar/coacher och barn) per workshop

Plats: Tanner Speed Academy, Prioritet Serneke Arena, Kviberg, Göteborg

Registrering, maila: Carsten@tannerspeedacademy.com

Vid registreringen får du betalningsanvisningar.

Lycka till!

//Rudy Alvarado