Jag kan stolt meddela att Ungdomsfotboll.se har idag inlett ett samarbete med Libresse Sverige och deras kampanj Mensutmaningen. Eftersom bloggen följer flickfotbollen lika mycket som pojkfotbollen tycker vi det är en självklarhet att vara med och stötta unga tjejerna villkor att träna och tävla.
Mensutmaningen handlar om att det är dags att börja prata om hur menscykeln påverkar kroppens förutsättningar vid träning. Att bryta tabun om mens så att ni kan prata om det, i era idrottsföreningar men också på skolgympan och i samhället. För att alla skall kunna idrotta på lika villkor, oavsett kön eller bakgrund.
På samma sätt som man pratar om kost, hälsostatus eller om man ska träna vid sjukdom eller medicinering, så behöver man också prata om träning under menscykeln. För en del är detta inget problem, men enligt en undersökning som Libresse Sverige gjort, så upplever nära hälften av alla svenska tjejer/kvinnor som tränar regelbundet att det är det.
Vad kan ni göra rent praktiskt för att bryta menstabut?
Första steget är att börja prata med tränare och tjejer i olika åldrar för att se hur behovet ser ut. Har tjejerna tillgång till mensskydd? Är det okej att utebli från träning om man har mens? Hur mycket vet föreningens ledare om mens? Utifrån svaren kan ni utforma en handlingsplan hur ni vill jobba med frågan. Börja reflektera över menstabut och träna på att prata om mens – tjejerna känner när ledarna verkligen är bekväma att prata om ämnet!
Tävla om 10 000 kr till ditt lag eller klubbkassa
Anmäl din förening eller ditt lag till Mensutmaningen! Alla kan anmäla sig, oavsett sport eller om du är ledare eller spelare. Anmäler ni er är ni med och tävlar om tre checkar på 10 000 kr till ditt lag eller klubbkassa. Vi är många som redan är med!
Anta utmaningen – http://www.mensutmaningen.se
Lycka till!
//Rudy Alvarado
Källa: http://www.mensutmaningen.se
