Följ oss

Övningsbanken

Video: Träningstorsdag – Övning 5 – Horisonten

Publicerad

den

I femte avsnittet presenteras ”horisonten” som man kan utöva individuellt, med en kompis eller en mot en. Se nu till att köra igång din individuella träning redan idag. Träningstorsdag kommer att släppas hela hösten och presenteras i samarbete med Fotboll 2000.

Läs också: Video: Träningstorsdag – Övning 2 – Övertrampet

Tack till spelarna Parmina Moradi och Amanda Tomas som är med och gör den här videoserien möjlig.

//Rudy Alvarado

Följ bloggen på sociala medier:

Facebook: Facebook.com/ungdomsfotboll.se
Instagram: Instagram.com/ungdomsfotboll.se
Twitter: Twitter.com/RudyAlvarado
Youtube: Youtube.com/c/UngdomsfotbollSE
Följ även bevakningen via hashtagen: #ungdomsfotboll


Kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Övningsbanken

Video: Förbättra din snabbhet tillsammans med Tanner Speed Academy

Publicerad

den

Jag gillar verkligen när spelare lägger ner 150% på att utvecklas och är villiga att jobba hårt för att ta nästa nivå. Därför är jag en av dom som förespråkar och tycker det är viktigt med extra träning.

Läs också: Har ni hört talas om Tanner Speed Academy?

En av dom som är duktiga på att utveckla spelare individuellt är Carsten Effertz som driver Tanner Speed Academy. Hans fokusområden är snabbhet, koordination och rörlighet. Här ovan ser ni ett reportage som Unisportstore.se gjorde med honom. I klippet visar han några övningar som förbättrar er snabbhet.

Vill du ha mer information om Tanner Speed Academy så kan du klicka in på deras hemsida på: http://tannerspeedacademy.com/

Läs också: 6 enkla övningar som förbättrar din första touch + bonusmaterial

//Rudy Alvarado

Följ bloggen på sociala medier:

Facebook: Facebook.com/ungdomsfotboll.se
Instagram: Instagram.com/ungdomsfotboll.se
Twitter: Twitter.com/RudyAlvarado
Youtube: Youtube.com/c/UngdomsfotbollSE
Följ även bevakningen via hashtagen: #ungdomsfotboll


Läs hela inlägget

Övningsbanken

Träningstorsdag: 8 övningar som förbättrar din teknik

Publicerad

den

Det är torsdag och det var längesedan vi släppte något under träningstorsdag. Idag tänkte jag att ni skulle få en liten återblick till serien som vi gjorde tillsammans med Fotboll 2000.

Här nedan finner ni 8 st övningar som är perfekta för dig som vill utveckla din teknik. Övningarna går även bra att göra två och två så se nu till att träna lite extra hemma eller be er tränare att ta in dessa övningar när det väl är dags för lagträning.

Lycka till!

Övning 1 – Indianen

Övning 2 – Övertrampet

Övning 3 – Krabban

Övning 4 – Saxen

Övning 5 – Horisonten

Övning 6 – Tuppen

Övning 7 – Tåsnärt

Övning 8 – Piaff

//Rudy Alvarado

Följ bloggen på sociala medier:

Facebook: Facebook.com/ungdomsfotboll.se
Instagram: Instagram.com/ungdomsfotboll.se
Twitter: Twitter.com/RudyAlvarado
Youtube: Youtube.com/c/UngdomsfotbollSE
Följ även bevakningen via hashtagen: #ungdomsfotboll


Läs hela inlägget

Övningsbanken

Träningstorsdag – Övning 8 – Piaff

Publicerad

den

I åttonde avsnittet presenteras övningen ”Piaff” som man kan utöva individuellt, med en kompis eller en mot en. Se nu till att köra igång din individuella träning redan idag. Träningstorsdag kommer att släppas hela hösten och presenteras i samarbete med Fotboll 2000.

Läs också: Video: Träningstorsdag – Övning 2 – Övertrampet

Tack till spelarna Parmina Moradi och Amanda Tomas som är med och gör den här videoserien möjlig.

//Rudy Alvarado

Följ bloggen på sociala medier:

Facebook: Facebook.com/ungdomsfotboll.se
Instagram: Instagram.com/ungdomsfotboll.se
Twitter: Twitter.com/RudyAlvarado
Youtube: Youtube.com/c/UngdomsfotbollSE
Följ även bevakningen via hashtagen: #ungdomsfotboll


Läs hela inlägget
Annons

Facebook

Populärt

Copyright © 2018 Alvarado Sport & Media