Övningsbanken
Träningstorsdag: Lär dig skjuta frisparkar som Cristiano Ronaldo
Dags att släppa veckans Träningstorsdag här på Ungdomsfotboll.se. Träningstorsdag innehåller tips och övningar och kommer att rikta sig till dig som spelare men även dig som tränare som behöver inspiration och idéer.
Läs också: Träningstorsdag: Bort med västarna, in med pannbanden
Den här veckan ger jag er ”Lär dig skjuta frisparkar som Cristiano Ronaldo”. Är det något jag har saknat dom senaste åren när jag varit ute och tittat på matcher så är det bra frisparkar. Oftast får den som har bra skott eller tillslag slå frisparkarna. Men frisparkar är så mycket mer än bara det.
Läs också: Träningstorsdag: 6 enkla övningar som förbättrar din första touch + bonusmaterial
Hoppas att dessa enkla justeringar kan hjälpa er att skjuta bättre frisparkar. Självklart finns det olika sätt att skjuta frisparkar på och detta är ett sätt.
Läs också: Träningstorsdag: 25 övningar som förbättrar din bollbehandling
Gå nu till närmsta fotbollsplan och börja öva. Glöm inte att ha tålamod. Ronaldo har stått flera hundra timmar och övat på sina frisparkar, det kan jag lova er. Lycka till!
//Rudy Alvarado
Örgryte IS flyttar upp Aydarus Abukar till A-laget
Följande spelare har blivit kallade till Rikslägret för flickor födda 2005
Följande spelare har blivit kallade till Rikslägret för pojkar födda 2005, del 3 av 3
Följande spelare har blivit kallade till Rikslägret för pojkar födda 2005, del 2 av 3
Följande spelare har blivit kallade till Rikslägret för pojkar födda 2005, del 1 av 3
Följande spelare har blivit kallade till Rikslägret för flickor födda 2005
Följande spelare har blivit kallade till Rikslägret för pojkar födda 2005, del 1 av 3
Följande spelare har blivit kallade till Rikslägret för pojkar födda 2005, del 2 av 3
Följande spelare har blivit kallade till Rikslägret för pojkar födda 2005, del 3 av 3
Följande spelare har blivit kallade till F02-landslaget
Video: Alla målen från AFC Göteborgs storseger mot IF Väster
Video: Melwin Berg slog till med ett drömmål när IFK Göteborg besegrade Utsiktens BK
Hisingbacka FC:s Leif Sjöqvist nominerad till Årets Eldsjäl
Video: Alla målen från derbyt mellan Örgryte IS – IFK Göteborg P19
Video: Alla målen från GAIS – IF Elfsborg P17 (3-2)
-
Flickfotboll1 vecka sedanFöljande spelare har blivit kallade till Rikslägret för flickor födda 2005
-
Pojkfotboll2 veckor sedanFöljande spelare har blivit kallade till Rikslägret för pojkar födda 2005, del 1 av 3
-
Pojkfotboll2 veckor sedanFöljande spelare har blivit kallade till Rikslägret för pojkar födda 2005, del 2 av 3
-
Pojkfotboll2 veckor sedanFöljande spelare har blivit kallade till Rikslägret för pojkar födda 2005, del 3 av 3
-
Flickfotboll3 veckor sedanFöljande spelare har blivit kallade till F02-landslaget
-
Pojkfotboll3 veckor sedanTvå drömmål av Oscar Vilhelmsson när Blåvitt slog BK Häcken
-
Flickfotboll4 veckor sedanJitex Mölndal BK vann toppmötet mot IFK Göteborg i F17-serien
-
Pojkfotboll3 veckor sedanVincent Lillskog – matchens bästa spelare när GAIS körde över Falkenbergs FF
