Övningsbanken
Träningstorsdag: Lär dig skjuta frisparkar som Cristiano Ronaldo

Dags att släppa veckans Träningstorsdag här på Ungdomsfotboll.se. Träningstorsdag innehåller tips och övningar och kommer att rikta sig till dig som spelare men även dig som tränare som behöver inspiration och idéer.
Läs också: Träningstorsdag: Bort med västarna, in med pannbanden
Den här veckan ger jag er ”Lär dig skjuta frisparkar som Cristiano Ronaldo”. Är det något jag har saknat dom senaste åren när jag varit ute och tittat på matcher så är det bra frisparkar. Oftast får den som har bra skott eller tillslag slå frisparkarna. Men frisparkar är så mycket mer än bara det.
Läs också: Träningstorsdag: 6 enkla övningar som förbättrar din första touch + bonusmaterial
Hoppas att dessa enkla justeringar kan hjälpa er att skjuta bättre frisparkar. Självklart finns det olika sätt att skjuta frisparkar på och detta är ett sätt.
Läs också: Träningstorsdag: 25 övningar som förbättrar din bollbehandling
Gå nu till närmsta fotbollsplan och börja öva. Glöm inte att ha tålamod. Ronaldo har stått flera hundra timmar och övat på sina frisparkar, det kan jag lova er. Lycka till!
//Rudy Alvarado

-
Pojkfotboll1 vecka sedan
P04-landslaget startar säsongen 2020 på Cypern – följande spelare har blivit kallade
-
Pojkfotboll3 veckor sedan
66 spelare kallade till P03-landslaget – se hela listan här
-
Flickfotboll2 veckor sedan
F03-landslaget avslutar säsongen i Indien – följande spelare har blivit kallade
-
Pojkfotboll1 vecka sedan
Adam Söndergaard till Ljungskile SK & Superettan ”Det känns otroligt kul”
-
Flickfotboll2 veckor sedan
FC Rosengård vinnare av inofficiella Skandinaviska Mästerskapen
-
Flickfotboll3 veckor sedan
Ung & talangfull målvakt lämnar IK Zenith – klar för Hisingsbacka FC
-
Flickfotboll2 veckor sedan
Djurgårdens IF flyttar upp Hanna Ekengren till A-truppen
-
Flickfotboll4 veckor sedan
Ida Mardoukh lämnar BK Häcken – klar för Hisingsbacka FC